Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą odporność

Inhalacje z Olejkiem Goździkowym: Zapomniane Lekarstwo z Przeszłości

W czasach, gdy często sięgamy po syntetyczne leki, warto wrócić do naturalnych metod stosowanych przez nasze babcie. Jednym z takich środków jest olejek goździkowy – znany głównie jako przyprawa, ale od dawna ceniony również za właściwości lecznicze. Właściwości Olejku Goździkowego Olejek goździkowy posiada działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwbólowe. To naturalny środek, który wspomaga walkę z infekcjami, łagodzi ból gardła i ułatwia oddychanie. Zawiera eugenol – substancję o działaniu przeciwzapalnym, co czyni go idealnym wsparciem w walce z przeziębieniem. Jak Wykonać Inhalację z Olejkiem Goździkowym? Wystarczy dodać kilka kropel  naturalnego olejku eterycznego do miski z gorącą wodą, pochylić się nad parą, nakryć głowę ręcznikiem i głęboko oddychać przez kilka minut. Para przenosi cenne składniki olejku do dróg oddechowych, łagodząc objawy infekcji i udrażniając zatoki. Dlaczego Warto Spróbować? Inhalacje z olejkiem goździkowym to prosty, bezpieczny i skutec...

Syrop z pigwowca dodatek do herbaty - źródło witaminy C

Owoce pigwowca są zasobne w kwasy organiczne (jabłkowy, winowy, bursztynowy, cytrynowy, chinowy, chlorogenowy, kawowy, fumarowy i inne),  pektyny witaminy (C, B1, B2), garbniki, flawonoidy, kwercetyna, antocyjany, karotenoidy.  Nasiona pigwowca zawierają około 20% śluzów i nitrylozydy, głównie amigdalina (glikozydy cyjanogenne, witamina B17) Sok z pigwowca  warto dodawać do herbaty , jako alternatywę dla cytryny, ze względu na wysoką zawartość witaminy C oraz jego walory smakowe. Dodany do herbaty, sok z pigwowca nada wyjątkowego aromatu. W Polsce, szerokie badania nad C. japonica i C. speciosa, skupione na składzie biochemicznym i możliwościach wykorzystania owoców w przetwórstwie spożywczym, prowadziła od 1978 r. Lesińska. O dużym potencjale owoców pigwowca japońskiego jako surowca przemysłowego stanowią: charakterystyczny, atrakcyjny aromat i ich znaczne wartości odżywcze: duża zawartość kwasów organicznych, polifenoli, błonnika, witaminy C oraz składnik...

CZYM JEST CBD ? ( najważniejsze informacje na temat kannabinoidów)

Cannabidiol (CBD) jest „inteligentną” cząsteczką, adaptogenem, regulatorem i modulatorem. CBD działa w sposób kompleksowy i dynamiczny, w zależności od sytuacji i lokalizacji w mózgu lub ciele. Istnieje mnóstwo korzyści fizjologicznych. CBD będzie ogólnie działać na rzecz homeostazy (tj. Równowagi), zmniejszając stan zapalny, obniżając ciśnienie krwi (jeśli jest zbyt wysokie), „zabijając” komórki nowotworowe poprzez różne mechanizmy apoptyczne i antyangiogenne, by wymienić tylko kilka przykładów. Potocznie, niektórzy badacze określali nawet CBD jako „molekułę harcerską”, co oznacza, że zawsze robi właściwą rzecz w każdej sytuacji.  Badania ujawniły ponad 50 mechanizmów działania; CBD to terapia „wielocelowa”, która może zrobić wiele rzeczy, w przeciwieństwie do przeciwbólowych leków , które zmniejszają ból i nic więcej. CBD może robić wiele rzeczy w wielu różnych sytuacjach. Badania ujawniają ścisły i dynamiczny związek między CBD, ośrodkowym układem nerwowym, ECS (układem end...