Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą nasiona konopne

Poznaj korzyści zdrowotne nasion konopnych...

Nasiona konopne  podarują Ci bezcenną dawkę relaksu. Włączenie n asion konopi do diety Twojej rodziny ochroni Wasze serca, poprawi trawienie i wygładzi cerę. Wystarczą tylko 2 łyżki dziennie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia.   Siemię konopne zasłużyło sobie na miano superfood dzięki bogactwu cennych składników odżywczych. Wiedziałaś, że mogą pochwalić się największą ilością pełnowartościowego białka wśród wszystkich roślin na świecie?   Dlatego to idealne uzupełnienie codziennej diety dla sportowców, wegeterian i wegan, ale także uczulonych na orzechy. Zawarte w nich białko jest świetnie przyswajalne i hipoalergiczne. Dostarczają również ważnych dla zrównoważonej diety składników mineralnych. Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 w idealnej proporcji 3:1 działają przeciwzapalnie.   Mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca, obniżą cholestrol i ciśnienie krwi. Na diecie bogatej w nienasycone kwasy tłuszczowe z...

Gofry na mące konopnej

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego lepiej zrobić deser samemu. Obecny czas sprawił, że bardzo dużo czasu spędzamy w domu. Często powoduje to, że dopada nas tzw. nuda . Niejednokrotnie nachodzi nas ochota na "coś słodkiego" :) Czy jest sposób, aby przygotować coś, co będzie jednocześnie pyszną przekąską, a także będzie zdrowe ? Jeśli posiadasz gofrownicę ten przepis jest dla ciebie !   Potrzebujesz: 60 g mąki konopnej ( https://konopiafarmacja.pl/produkty-konopne/249-maka-konopna-250g.html ) 2 duże jaja 2 łyżki roztopionego masła Przygotowanie : Oddziel żółtka od białek i z białek ubij sztywną pianę. Do osobnej miski wsyp mąkę  konopną, dodaj stopione masło i żółtka. Delikatnie dodaj pianę z białek i szczyptę soli. Nasmaruj gofrownicę i wypiekaj gofry  na złoto. Podawaj np. z cukrem pudrem lub roztopioną czekoladą i owocami.   *Aby ciasto było bardziej chrupiące, możesz wymieszać 40g mąki konopnej z 20g białka konopnego...

Lody z crème fraiche i miodu z ziaren konopi

SKŁADNIKI 2 szklanki mleka 2 szklanki crème fraiche ¼ szklanki cukru 1 łyżka esencji waniliowej 10 dużych żółtek ½ szklanki miodu z ziarnem konopi ( miód&ziarno ) PRZEPIS Do rondla wlać mleko, dodać 2 łyżki cukru i zagotować. Żółtka ubić z pozostałym cukrem, aż zbieleją i staną się puszyste. Powoli, nieustannie ubijając wlać do masy żółtkowej ⅓ gorącego mleka, by zahartować żółtka. Dodać wanilię i resztę mleka. Powstały sos ogrzewać w kąpieli wodnej nieustannie mieszając, aż zgęstnieje. Przecedzić przez sito. Dodać miód konopny i crème fraiche, dokładnie wymieszać. Wstawić na noc do lodówki. Ukręcić w maszynie do lodów. OSTATNIA SZANSA NA SPRÓBOWANIE KREMOWEGO MIODU Z ZIARNEM KONOPI                                                         Teraz tylko 22,50 zł Idealny jako dodatek do kremowych lodów na bazie m...

Nasiona konopne – superfood

Nasiona konopi (siemię konopne) są nazywane superskładnikiem diety ze względu na idealną proporcję kwasów omega-6 do omega-3 oraz zawartość 10 aminokwasów, co sprawia, że są doskonałym źródłem białka. Oprócz tego nasiona konopi to bogactwo witamin i składników mineralnych . Konopne nasiona posiadają kilka unikalnych cech wpływających korzystnie na organizm, są nazywane super żywnością. Między innymi poprawiają profil lipidowy krwi i tym samym zmniejszają ryzyko miażdżycy, zawału serca oraz udaru. Poprawiają też wygląd skóry, włosów i paznokci, regulują trawienie wpływając na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego. Nasiona konopi: skład i właściwości Nasiona konopi siewnych wyróżnia idealny dla człowieka stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 (3:1), których organizm nie potrafi syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Stosunek ten jest bardzo ważny, ponieważ kwasy omega-6 mają działanie prozapalne, zaś omega-3 przeciwzapalne - zbyt duż...

Świąteczne muffini konopne

Kiedy w domu zaczyna unosić się zapach mandarynek, piernika, cynamonu i imbiru, możemy być pewne, że Święta są tuż, tuż. W zgiełku przygotowań może wam jednak nie starczyć czasu na testowanie wyszukanych przepisów, dlatego warto mieć jeden, sprawdzony sposób na pyszne muf finki konopne , które zawsze się udają i eksperymentować z dodatkami! SKŁADNIKI: 1/4 szklanki Stopionego Masła Konopnego przepis na masło tutaj  :  przepis na masło konopne 2 szklanki mąki 3 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 3/4 szklanki cukru 1 jajko 1 szklanka mleka Wymieszaj w jednej misce suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sól. W drugiej misce połącz ze sobą mokre składniki: jajka, mleko, masło. Połącz składniki suche z mokrymi, używając do tego łyżki. (opcjonalnie możesz dodać nasionka lub szczyptę kołacza konopnego) Przelej masę do foremek na muffinki. Piecz 30 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni Celsjusza. Nasiona konopne :  tutaj Kołacz k...