Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą zdrowe gofry

Gofry na mące konopnej

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego lepiej zrobić deser samemu. Obecny czas sprawił, że bardzo dużo czasu spędzamy w domu. Często powoduje to, że dopada nas tzw. nuda . Niejednokrotnie nachodzi nas ochota na "coś słodkiego" :) Czy jest sposób, aby przygotować coś, co będzie jednocześnie pyszną przekąską, a także będzie zdrowe ? Jeśli posiadasz gofrownicę ten przepis jest dla ciebie !   Potrzebujesz: 60 g mąki konopnej ( https://konopiafarmacja.pl/produkty-konopne/249-maka-konopna-250g.html ) 2 duże jaja 2 łyżki roztopionego masła Przygotowanie : Oddziel żółtka od białek i z białek ubij sztywną pianę. Do osobnej miski wsyp mąkę  konopną, dodaj stopione masło i żółtka. Delikatnie dodaj pianę z białek i szczyptę soli. Nasmaruj gofrownicę i wypiekaj gofry  na złoto. Podawaj np. z cukrem pudrem lub roztopioną czekoladą i owocami.   *Aby ciasto było bardziej chrupiące, możesz wymieszać 40g mąki konopnej z 20g białka konopnego...