Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą białko konopne

Poznaj korzyści zdrowotne nasion konopnych...

Nasiona konopne  podarują Ci bezcenną dawkę relaksu. Włączenie n asion konopi do diety Twojej rodziny ochroni Wasze serca, poprawi trawienie i wygładzi cerę. Wystarczą tylko 2 łyżki dziennie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia.   Siemię konopne zasłużyło sobie na miano superfood dzięki bogactwu cennych składników odżywczych. Wiedziałaś, że mogą pochwalić się największą ilością pełnowartościowego białka wśród wszystkich roślin na świecie?   Dlatego to idealne uzupełnienie codziennej diety dla sportowców, wegeterian i wegan, ale także uczulonych na orzechy. Zawarte w nich białko jest świetnie przyswajalne i hipoalergiczne. Dostarczają również ważnych dla zrównoważonej diety składników mineralnych. Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 w idealnej proporcji 3:1 działają przeciwzapalnie.   Mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca, obniżą cholestrol i ciśnienie krwi. Na diecie bogatej w nienasycone kwasy tłuszczowe z...

Gofry na mące konopnej

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego lepiej zrobić deser samemu. Obecny czas sprawił, że bardzo dużo czasu spędzamy w domu. Często powoduje to, że dopada nas tzw. nuda . Niejednokrotnie nachodzi nas ochota na "coś słodkiego" :) Czy jest sposób, aby przygotować coś, co będzie jednocześnie pyszną przekąską, a także będzie zdrowe ? Jeśli posiadasz gofrownicę ten przepis jest dla ciebie !   Potrzebujesz: 60 g mąki konopnej ( https://konopiafarmacja.pl/produkty-konopne/249-maka-konopna-250g.html ) 2 duże jaja 2 łyżki roztopionego masła Przygotowanie : Oddziel żółtka od białek i z białek ubij sztywną pianę. Do osobnej miski wsyp mąkę  konopną, dodaj stopione masło i żółtka. Delikatnie dodaj pianę z białek i szczyptę soli. Nasmaruj gofrownicę i wypiekaj gofry  na złoto. Podawaj np. z cukrem pudrem lub roztopioną czekoladą i owocami.   *Aby ciasto było bardziej chrupiące, możesz wymieszać 40g mąki konopnej z 20g białka konopnego...